Описание

Степ-аэробика – это танцевальные движения, выполняемые на специальной платформе, именуемой степером.
Платформа имеет механизм, с помощью которого можно регулировать высоту. Это необходимо для того чтобы регулировать интенсивность тренировки, так как для новичка нужен низкий степер (15 сантиметров), а профессионал с удовольствием будет заниматься на самом высоком положении платформы (25-20 сантиметров).

Занятие проводит:

http://athletic.dp.ua/iw-teacher/%d1%80%d1%8b%d0%b1%d0%ba%d0%b0-%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0/

Рыбка Анна

КМС по художественной гимнастике Черлидер Тренер по степ аэробике, фитнесу и стретчинг

Profile

Доп. Информация

Продолжительность: 55 мин
TimeFrame: Monday - Friday
Certificate: Professional
Записаться